Suppen voor beginners: alles wat je moet weten voor je eerste SUP-tocht

Wil je voor het eerst suppen maar weet je niet waar te beginnen? In dit artikel lees je welke basistechnieken je nodig hebt, wat je best meeneemt en waar je in België het water op kan - zonder gedoe.

‍

Inhoud

1. Wat is Suppen?

2. Basistechnieken van suppen

3. Wat heb je nodig om te suppen bij Dobber?

4. Wat kost suppen bij Dobber?

5. Beste Dobber-locaties voor beginners in België

6. Tips voor je eerste SUP sessie

7. Veelgestelde vragen
‍

Wat is suppen?

Bij suppen sta je rechtop op een groot, stabiel board en gebruik je een lange peddel om je voort te bewegen. Je kan het heel rustig aanpakken - gewoon genieten van het water en de omgeving - maar ook sportiever als je wil.

SUP is intussen een van de populairste watersporten ter wereld, en je ziet het steeds vaker in steden opduiken. Dat je vandaag kan suppen in het centrum van Gent had tien jaar geleden niemand verwacht.
‍

Basistechnieken van suppen

Je hoeft geen kracht of balans te trainen voor je eerste keer. De meeste mensen staan al na een paar minuten. Volg deze stappen:

Stap 1 – Begin op je knieën: Kniel op het board met je knieën net achter het handvat in het midden. Zo vind je je evenwicht zonder veel risico.

Stap 2 – Ga rechtstaan: Zet één voet naast het handvat, dan de andere. Voeten op schouderbreedte, knieën licht gebogen.

Stap 3 – Peddel met lange slagen: Steek de peddel voor je in het water, duw hem recht naar achter langs het board en wissel regelmatig van kant.

Stap 4 – Kijk vooruit: Dit is het belangrijkste: kijk naar waar je naartoe gaat, niet naar je voeten. Je evenwicht volgt vanzelf.

Gevallen? Geen probleem — de leash houdt je board bij je. Klim er via de zijkant terug op.

‍

Wat heb je nodig om te suppen bij Dobber?

Je hoeft zelf niets mee te brengen. Bij elke Dobber-sessie zit het volgende inbegrepen:

• SUP-board
• Peddel (instelbaar op jouw lengte)
• Leash (verbindt je enkel aan het board)
• Drybag (waterdichte zak voor je gsm, sleutels en snacks)

Draag wel zwemkledij of kleren die nat mogen worden.
‍

Wat kost suppen bij Dobber?

Geen lidmaatschap, geen account nodig. Je betaalt per sessie, per vaartuig.

Voor wie vaker gaat: de Voordeelpas (10 beurten) of Seizoenspas (onbeperkt op alle locatie) zijn interessante opties.

Beste Dobber-locaties voor beginners in België

‍

1. Dobber Gent - Blaarmeersen

Vlakbij het strand van de Blaarmeersen kan je prima suppen in een veilige omgeving, ideaal om je koudwatervrees bij een eerste SUP-ervaring te overwinnen. Vraag het maar aan Mike, die voor het VRT-programma Iedereen Beroemd voor het eerst ging suppen met Dobber aan de Blaarmeersen.

‍

‍

👉 Boek nu je SUP-tocht bij Dobber Blaarmeersen

‍

2. Dobber Nieuwpoort - Spaarbekken

‍Hier vind je een grote, rustige waterplas waar je tijdens onze korte peddelroute op het IJzerbekken in alle rust kan oefenen. Wanneer je het wat onder de knie hebt, kan je het bekken verlaten voor een wat langere SUP-route op de IJzer tot aan het Monument 7e Linie Regiment.

‍

Boek je SUP bij Nieuwpoort Spaarbekken

‍

3. Dobber Latem - Steiger

De SUP-locatie van Dobber aan de Leie biedt je een charmante, rustige plek op de Leie, omgeven door groen. Als je onze SUP-route naar de Drie Leien in Drongen volgt, is de rivier ook overal breed genoeg om geen last te hebben van passerende plezierboten.

‍

‍

Reserveer je SUP bij De Steiger in Latem

‍

4. Dobber Mol - Zilvermeerhaven

‍Ook de Dobber-locatie aan het Zilvermeer is een veilige startplaats, je kan er leren suppen langs de peddelroute rond het Zilvermeer in een prachtige omgeving met helder water en weinig stroming, perfect voor beginners.

‍

Reserveer je SUP-sessie bij Dobber op het Zilvermeer

‍

Suppen is niet alleen leuk, het is ook verrassend ontspannend. Al peddelend kom je tot rust, zie je de omgeving vanuit een nieuw perspectief en geniet je van het buiten zijn. En het mooiste van alles? Iedereen kan het leren!

‍

Zin om het zelf eens te proberen? Boek je SUP bij Dobber en ontdek hoe leuk het is om op het water te staan!

‍